Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, January 12, 2018

Ikbenfit woog op het moment van schrijven 80.50 kg (bmi: 24.85).

Lopen ging prima vandaag. Ik maakte er een tempoloop van in plaats van een rustige duurloop. Op 5:17 per kilometer gemiddeld kwam ik uit.

De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan